コラーゲンがいっぱい♪くらげとわかめのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 くらげは もみ洗いしたのち たっぷりの水で ３０分ぐらい 塩抜きします。
- 2 わかめは 戻して 食べやすい大きさに切ります。
- 3 リンゴは 皮付きのまま いちょう切りして 分量外の塩水につけて 変色を防ぎます。
- 4 ☆印を混ぜて ドレッシングを作ります。
- 5 １，２，３を ４で和え お皿に盛り付け 鰹節をあしらいます。
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歯ごたえも良いので お試しください。