お弁当や携帯にも便利な”味噌玉” レシピ・作り方

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はなまる子♪
忙しいときや、寝坊して時間のない時、お弁当に持たせたり、携帯にもとても便利なので種類を変えて作り置きしています。
みんながつくった数 15

材料(約10人分)

味噌
120g
かつお節
2パック
いりこだし
1袋
旬の野菜やワカメなど
適量

作り方

  1. 1
    ボウルにお味噌、かつお節、いりこだしの素を入れて混ぜ合わせ、更にワカメやネギなどを加え混ぜます。
  2. 2
    (1)を10等分に分けて、1食分づつ丸め、ラップで包み口を輪ゴムと止めます。
  3. 3
    お碗に(2)の味噌玉を入れ、熱湯150ccを注げば、たちまち美味しいお味噌汁の出来上がりです。
  4. 4
    冷蔵庫で1か月、冷凍庫なら3ヶ月くらい保存ができます。
    ※卵のケースを利用して、ラップを敷いて具をのせると包みやすいです。

おいしくなるコツ

野菜などを入れるときは、あらかじめ加熱したり細かく切っておきます。 お弁当に1個添えてあげると喜ばれます☆

きっかけ

ワカメやねぎを味噌と一緒に、クルクル丸めて冷蔵庫に保存しています。 お碗に入れてお湯を注げば、簡単に手作り味噌汁の出来上がりです。

公開日:2010/11/30

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁お弁当のおかず全般昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
味噌汁 簡単 味噌汁 味噌汁 お弁当 お弁当 簡単
料理名
お味噌汁

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 12 件)

2019/09/13 04:12
便利で安上がりですね♪
あけぼのマジック
2018/04/18 07:34
画像ぼけてしまったけどお味噌汁、美味しく出来ました☆ いつものお味噌汁よりシャキシャキして美味しいと好評でした。 また作ります。
12campbell
お弁当には意外とついてないお味噌汁・・それで作りました(*´ω`) お湯さえあればホカホカのお味噌汁がチョー簡単にできて栄養もプラスね♡ レポありがと^^*

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