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とっても美味しい!ゴーヤチャンプル! レシピ・作り方

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れしぴ太郎丸
手軽に美味しく作れます!!

材料(4人分)

スーパーの豚肉
600g
ゴーヤ
3個
人参
1個
3個
絹ごし豆腐
1個
にんにく・しょうがチューブ
少々
塩・胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーを敷いた皿に乗せレンジで1~2分ほど温めます。
  2. 2
    まず、お肉を炒めます。肉汁が透明になったころ、塩胡椒、にんにく、しょうがを入れ少々炒め、ボウルなどに取り出します。炒めすぎるとお肉が固くなるためです!
  3. 3
    念の為、ここで炒めるのに使った箸などを替えます。お肉の油をそのまま使って、人参・ゴーヤを炒めます。火が通ったら卵と豆腐も追加します。豆腐は形が崩れないよう、丁寧に扱います。
  4. 4
    最後にお肉を加えてもう一度炒めて完成!ご家族や恋人に振る舞ってみてください。きっと大好評ですよ!

きっかけ

野菜サブスクサービスでゲットしたゴーヤを使ってみました。

公開日:2024/10/20

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カテゴリ
ゴーヤチャンプル

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