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砂糖なし　春雨サラダレシピ・作り方

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約30分
500円前後

らみれすみき

ダイエット中に砂糖を使わずに作ってみました

みんながつくった数 3件

材料（6人分）

春雨: 200g

ハム: 3パック

キュウリ: 3本

卵: 4個

カニカマ: 1パック

ごま: お好みの量で

<調味料>

醤油: 50cc

ごま油: 50cc

お酢: 50cc

鶏ガラスープの素: 3振り程度

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作り方

1

春雨を袋の表示時間通り茹でる
その間に、ハム、きゅうりを切り、カニカマはほぐす
卵は薄焼きにしたものを3枚くらい作って、細切りにする
2

茹で上がった春雨に調味料を合わせて、1をいれ、かき混ぜる
3

ごまを適当に振ったら、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

春雨に調味料をいれてから、他材料を混ぜる工程では春雨が固まってしまうので手早く行う春雨があったかいうちに混ぜると、味が馴染みやすい気がします

きっかけ

食べたいというリクエストをいただいたので作ってみました

公開日：2021/10/05

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関連情報

カテゴリ: その他の中華料理春雨サラダ

このレシピを作ったユーザ

らみれすみきありがちですが、基本めんどうだと思ってしまうので簡単なメニューばかりですダイエットしつつ、好きなものは食べたいのでなるべくカロリーを抑えた砂糖なしなどのメニューを載せていきます

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/07 15:50

美味しかったです。

ももっくま

この度は作っていただき、ありがとうございます☺️ 美味しくできて、よかったです

2021/10/06 22:14

砂糖なしでも美味しく作れました！

この度は早速作っていただいてありがとうございました☺️

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