豆腐とさば缶とえりんぎのイタリアン煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えりんぎは食べやすい大きさにカットする。小ねぎは細かく刻み、にんにくはみじん切りにする。豆腐は水切りして角切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにく・小ねぎを入れて、弱火で炒める。

3. 3

   にんにくの香りが出てきたら、さば水煮缶を汁ごとと、☆の材料を加えて、身を軽くほぐす。

4. 4

   豆腐を加えて、中火で
   ５分煮る。

5. 5

   えりんぎを加えて、さらに煮る。

6. 6

   汁気がなくなってきたら、火を止める。

7. 7

   お皿に盛り完成！