離乳食☆野菜たっぷりチキンライス レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにひき肉をのせてから火にかけ、全体をほぐす。
- 2 玉ねぎとにんじんは600wレンジで30秒加熱。
- 3 1に2、ブロッコリー、ごはんを加えて、全体を混ぜる。
- 4 仕上げにケチャップを足して、全体を混ぜたら出来上がり。
-
5
混ざりにくい場合はお湯を少し足して下さい。
足しすぎるとべちゃべちゃになるので注意!
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- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)
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