キウイ バナナ 小松菜 はちみつグリーンスムージー レシピ・作り方

キウイ バナナ 小松菜 はちみつグリーンスムージー
おおら
おおら
酸味がありさっぱりしたスムージーです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥いて。バナナは皮を剥いてちぎります。
    小松菜はよく洗いちぎります。
    蜂蜜は底にくっつきやすいので、一番上に入れてください。
  2. 2 すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

なるべく緑黄色野菜をとるようにしたくて。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。

  • レシピID:1380006551
  • 公開日:2013/02/28
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つくったよレポート(2件)

  • yantasan
    yantasan
    2013/08/11 14:08
    キウイ バナナ 小松菜 はちみつグリーンスムージー
    毎朝スムージー飲んでます♪おいしかったです。ごちそうさまでした。
  • hacocco
    hacocco
    2013/05/29 22:00
    キウイ バナナ 小松菜 はちみつグリーンスムージー
    大変美味しく頂きました~!レシピありがとうございました~!

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