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パンで食物繊維♪豆乳と全粒粉のメイプル食パンレシピ・作り方

パンで食物繊維♪豆乳と全粒粉のメイプル食パン

おおら

ダイエットにも♪豆乳からも全粒粉からも食物繊維がとれます。しっとりやわらかでとっても香りの良い食パンです。次の日でもふんわりです。

みんながつくった数 2 件

材料（1斤人分）

強力粉 220g
全粒粉 20g
砂糖 20g
無塩バター 35g
塩 3.5g
豆乳 190g
メイプルシロップ 20g
インスタントドライイースト 3g

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作り方

1 パンケースにイースト以外の材料をいれます。
イーストは所定の位置に。
2 食パンコース［焼き色淡い］でスタート♪
約４時間後出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

全粒粉と豆乳を使った食パンを作ってみたらとってもおいしかった♪

おいしくなるコツ

とってもやわらかいのでつぶれないように気をつけてくださいね。

レシピID：1380006251
公開日：2013/02/06

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カテゴリ: ホームベーカリーにおまかせ全粒粉・ライ麦・雑穀パン

関連キーワード: HB メイプルシロップ食物繊維豆乳

おおら

おおら週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。

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2 件

つくったよレポート（2件）

げんきノンタン
2013/02/26 15:52

ふんわり焼けました☆豆乳と全粒粉入りで体に優しい食パンですね♪
御馳走様でした（*＾＾*）
やなママ☆
2013/02/12 20:47

最近マイブームの豆乳です♡フワフワで、朝から幸せ～！！おいしかったです。

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