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W酵素♪塩麹入り★茄子といんげんの味噌炒め レシピ・作り方
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なぁお21
味噌、塩麹★
酵素?酵母?パワー★
材料(2~3人分)
茄子
2本
いんげん
100g
★みりん
大さじ2
★味噌
大さじ1
★酒
大さじ1
★塩麹
小さじ1
★生姜(おろし)
小さじ1
ごま油
小さじ2
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作り方
1
なすはお好みの大きさに切っておく。
2
インゲンは軽く下湯でして、半分か3等分する。
3
ごま油を敷いたフライパンにで①を炒め、しんなりしてきたら②とまぜておいた★を加え、強火でさっと炒めて火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おかずの一品に。
公開日:2012/06/21
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料理名
味噌炒め
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なぁお21
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