ヘルシー♪大根餃子 レシピ・作り方

ヘルシー♪大根餃子
  • 約15分
  • 300円前後
kanmi_
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餃子の皮よりヘルシーです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根は薄くスライスして少量の塩をふりしんなりさせて水気をふく。白菜・ニラはみじん切りにしてボウルに入れる。
  2. 2 ①のボウルに豚ひき肉と○の調味料すべて入れまぜまぜ・・・
  3. 3 ①の大根に軽く小麦粉をふり、②の具をのせ2つに折る。
  4. 4 フライパンに油を熱し③を焼きふたをして3分ほど蒸し焼きにする。
  5. 5 食べるときはポン酢がいい♪

きっかけ

餃子の皮は炭水化物ですもんねー、ヘルシーに♪

おいしくなるコツ

大根への塩は少なめに!

  • レシピID:1380003225
  • 公開日:2011/11/15

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ヘルシー ダイエット 餃子 簡単
料理名
大根餃子
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つくったよレポート(17件)

  • あちゃとりょう
    あちゃとりょう
    2021/02/19 18:50
    ヘルシー♪大根餃子
    初めて作りました!ほんとこちらの方がヘルシーですね(≧∇≦)b美味しく頂きました!これからも大根で食します(^^)/
  • hans0801
    hans0801
    2021/02/14 18:49
    ヘルシー♪大根餃子
    ちょっと焼きすぎましたがさっぱりしていて美味しい!!!
    素敵なレシピ感謝です^ ^
  • みやにし
    みやにし
    2021/01/30 19:21
    ヘルシー♪大根餃子
    ヘルシーで味もしっかりついてておいしかったです!
  • おでんのたまご
    おでんのたまご
    2021/01/12 19:04
    ヘルシー♪大根餃子
    大根の厚さと大きさがバラバラになってしまい不格好ですが美味しくできました!
    ごちそうさまでした

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2019.06.11 13:26

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    6月15日(土)のPickupレシピコーナーに、kanmi_さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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