簡単♪かぼちゃでおやつ♬お弁当にもgood レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- かぼちゃ
- 約350ｇ
- バター又はマーガリン
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- はちみつ(なければ砂糖で代用OK)
- 大さじ1
- 醤油
- 大さじ2/3
- (お好みで)胡麻
- 適量
作り方
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- 1
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- かぼちゃを大きさを揃えて一口大に切ってボウルに入れ、ラップします。
レンジ600ｗで4～5分程加熱します。
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- 2
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- フライパンにバターを溶かし、かぼちゃを入れ、全体にバターがまわったら(約1分)、砂糖とはちみつを入れます。
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- 3
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- 砂糖も全体に行き渡ったら(約1分)、醤油を回し入れ、照りが出たら(約1分)、完成です。
おいしくなるコツ
お好みで胡麻やシナモンを振りかけてもいいです(^^)
かぼちゃの代わりにさつまいもを使ってもいいです！
きっかけ
大学芋風をヒントに試してみたら好評だったので。
さつまいもで作っても美味しいですよ(~o~)