体温UPで基礎代謝をあげよう！しょうがドリンク★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- おろししょうが
- チューブ3cm分
- はちみつ
- 大さじ1(約20g)
- （又は砂糖）
- 大さじ1(約10g)
- レモン汁
- 小さじ1
- お湯
- 150cc
作り方
-
- 1
-
- カップに材料全部入れて混ぜるだけです。
はちみつがなければ砂糖でもOKです。
写真の生姜はちょっと多めかも？
-
- 2
- はちみつ、レモンは好みで加減して下さい。
特にレモンは少なめに入れて様子を見て下さい。
おいしくなるコツ
色々配分を変えてみて、このレシピが私のベストですが、生姜は日に日に増えてます(^_^;)
はちみつは美味しいけど割高になってしまううんですよね。。。
私は最近は蜂蜜と砂糖を半々にしてます！
砂糖と是非飲み比べてみて下さい♪
きっかけ
友達に教えてもらいました♪