体温UPで基礎代謝をあげよう!しょうがドリンク★ レシピ・作り方

体温UPで基礎代謝をあげよう!しょうがドリンク★
tappuu
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運動嫌いだけど太りたくないっ!だったら基礎代謝を上げるしかないっ!・・とコーヒー替わりに飲んでます(^^)

材料(1人分)

  • おろししょうが チューブ3cm分
  • はちみつ 大さじ1(約20g)
  • (又は砂糖) 大さじ1(約10g)
  • レモン汁 小さじ1
  • お湯 150cc

作り方

  1. 1 カップに材料全部入れて混ぜるだけです。
    はちみつがなければ砂糖でもOKです。
    写真の生姜はちょっと多めかも?
  2. 2 はちみつ、レモンは好みで加減して下さい。
    特にレモンは少なめに入れて様子を見て下さい。

きっかけ

友達に教えてもらいました♪

おいしくなるコツ

色々配分を変えてみて、このレシピが私のベストですが、生姜は日に日に増えてます(^_^;) はちみつは美味しいけど割高になってしまううんですよね。。。 私は最近は蜂蜜と砂糖を半々にしてます! 砂糖と是非飲み比べてみて下さい♪

  • レシピID:1380000376
  • 公開日:2011/01/29
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
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おやつ しょうが生姜 はちみつドリンク ホットレモン
料理名
はちみつレモン
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つくったよレポート(2件)

  • まひにゃん
    まひにゃん
    2020/09/20 10:46
    体温UPで基礎代謝をあげよう!しょうがドリンク★
    基礎代謝UPを期待して(^^)美味しかったです。
  • noono♪
    noono♪
    2011/03/10 14:43
    体温UPで基礎代謝をあげよう!しょうがドリンク★
    寒い日は生姜の力は欠かせませんね♫
    体の芯からぽかぽか~☀ になりました♡

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