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手掴み食べに◎豆腐入り牛肉ハンバーグ レシピ・作り方

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Miya⚘
離乳食の手掴み食べに。卵不使用のハンバーグです。

野菜は予め炊飯器で炊いて柔らかくして刻んでおくと
お肉と混ぜて焼くだけですぐ作れます♩
みんながつくった数 1

材料(1人分)

牛挽肉(赤身のもの)
200g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1本
絹豆腐
50g
片栗粉
大さじ3
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作り方

  1. 1
    ★10個くらい作れます。冷凍保存可能です。
    ★使用する野菜は予め、炊飯器で炊いて柔らかくしておきました。月齢が上がってきたら生野菜をそのまま切って入れても◎
  2. 2
    野菜をみじん切りにします。(野菜はなんでもオッケー!)
  3. 3
    袋に材料を全て入れ、揉みます。
  4. 4
    袋の端をハサミで切って、フライパンに少しずつ絞り出します。(牛肉は脂が多いので油は敷かなくて大丈夫)
  5. 5
    片面を焼き色がつくまで焼きます。
  6. 6
    焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにします。
  7. 7
    反対側にも焼き色がついたら蓋を外し、ひっくり返してもう一度焼いたら完成!

おいしくなるコツ

豆腐が入っているので硬くなり過ぎず、歯が生えそろっていない赤ちゃんでもつかみ食べし易いと思います。 焼いてる際に崩れるようでしたら片栗粉を足してみて下さい。

きっかけ

卵アレルギーがあるつかみ食べ大好きな息子の離乳食レパートリーを増やしたくて作りました。

公開日:2021/05/12

関連情報

カテゴリ
ハンバーグステーキ離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)牛ひき肉豆腐ハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

Miya⚘ 息子の出産後に育休を延長して取得中。その間に何かスキルアップは出来ないかと思い、乳幼児食指導士の資格をとりました。 現在息子は1歳。つかみ食べがメインですが卵アレルギーがあるので、中々レパートリーが増えず...同じ悩みの方に少しでも役立てるよう、離乳食のレシピを投稿しています。 細かい計量や面倒な工程が苦手なので、なるべく簡単に・洗い物が少なく・そして冷凍できるレシピを心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/30 18:45
美味しかったです(^^)
ゆら0206
大人用には大根おろしを乗せるのもサッパリとして美味しそうですね♩ ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

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