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にんじんとほうれん草のたまごまサラダ レシピ・作り方

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Chaika
さっぱり美味しいサラダです!

材料(8人分)

ほうれん草
1把
にんじん
一本
4個
少々
★鶏がらスープの素
小さじ1
★ごま油
小さじ2
★酢
小さじ1.5
★砂糖
小さじ1
★塩胡椒
少々
★すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    卵を溶き卵にしたら塩で味付けして、多めの油をひいた中華鍋で炒り卵にする。
  2. 2
    ほうれん草はサッと茹で、ぎゅっと絞ったら食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    にんじんは細かい千切りにして塩揉みしたら水分をしぼる。
  4. 4
    ボウルにたまご、ほうれん草、にんじんを入れ★の調味料を加えて混ぜる。

きっかけ

さっぱりでごま風味のサラダを作りたくて。

公開日:2021/02/12

関連情報

カテゴリ
ほうれん草炒り卵お弁当 サラダ人参サラダ

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