ブロッコリーと鮭フレークの炒め物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
フライパンに油とニンニクを入れて火をつけます。
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2
ニンニクの香りがしてきたら子房に切ったブロッコリーを加えて炒めます。
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3
ブロッコリーが鮮やかな色に変わったら醤油こうじを入れてさらに炒めます。
-
4
醤油こうじが馴染んできたら鮭フレーク、生姜を加えて軽く炒め合わせて完成です。
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