15分で夜ご飯とお弁当を♪豚肉の焼き肉炒め レシピ・作り方
材料（５人分）
- 人参 2本
- 塩昆布 大さじ１
- ☆水 大さじ１
- パプリカ（赤・黄色・橙） 各1こ
- ☆ポン酢 大さじ３
- 豚肉（コマ切れ） 400g
- ☆焼き肉のタレ（エバラ黄金の味） 大さじ５
作り方
-
1
人参をシリシリ
（細切り）
耐熱容器に
○水大さじ１
○人参
を入れ、ふんわりラップをして500Wで3分レンチン
-
2
人参をレンチンしている間に、パプリカを細切りにしていきます。
-
3
レンチンした人参に塩昆布を和えます。
耐熱容器に、パプリカを入れふんわりラップをして500Wで3分レンチン
-
4
レンチンしたパプリカにポン酢をかけて軽く混ぜます。
-
5
豚肉を炒めて、色が変わったら焼き肉のタレを絡ませます。
-
6
-
7
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