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トンテキ♪ニンニク醤油味 レシピ・作り方

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モフィもふぃ
ニンニク醤油味のトンテキです♪

材料(2人分)

豚ロース
2枚
塩コショウ
少々
小麦粉
少々
大さじ1
玉ねぎ
半玉
☆ニンニクチューブ
1cm
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉の脂身側に2cm程度の間隔で切り込みを入れ塩コショウ、小麦粉を両面に振って大きます。
    玉ねぎは薄切りにしておきます。
  2. 2
    フライパンに油をひいて温まったら豚肉、玉ねぎを入れ豚肉はあまり触らず、玉ねぎは横で炒めながら中火で2~3分加熱します。
  3. 3
    豚肉に焼き色が付いたら裏返し更に2~3分火を通します。
  4. 4
    豚肉に火が通ったら☆を加えて豚肉、玉ねぎにからませて完成です。

おいしくなるコツ

小麦粉をまぶして焼くことでタレがよく絡んでくれます。

きっかけ

夕食に。

公開日:2020/07/13

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カテゴリ
トンテキ

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モフィもふぃ 手の込んだ豪華な料理は作れませんが… 簡単で美味しく作れるレシピをコツコツあげていきたいと思います♪

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