材料（４人分）
- 舞茸
- １パック
- しめじ
- １株
- ゴマ油
- 大さじ１
- めんつゆ
- 大さじ１
- 酢
- 小さじ１
- 乾燥ワカメ
- ２つかみ
- 白ゴマ
- 大さじ１
作り方
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- 1
- 舞茸としめじは食べやすくほぐして耐熱ボウルに入れ、めんつゆと酢を加えラップして電子レンジ500wで２分。
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- 2
- 一度かき混ぜて再びラップして１分レンジでチン。
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- 3
- ゴマ油、白ゴマ、乾燥ワカメを混ぜて出来上がり！
おいしくなるコツ
電子レンジの機種によって時間を加減してください。
乾燥ワカメに汁気を吸わせる感じです。
冷蔵庫で３日くらい保存できます！
きっかけ
糖質オフで話題のまいたけを作りおきしたくて。
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食事の一番最初に食べましょう(^-^)