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ゴーヤのツナマヨネーズ和え レシピ・作り方

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メリッコ
ゴーヤを生で使っているので苦みがあります。ゴーヤの苦みが好きな方におすすめです。

材料（2人分）

ゴーヤ
1/2本
塩
小さじ2/3
ツナ
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とわたを取り除き、薄切りにしてボウルに入れる。
    全体に塩をまぶして20分置いた後、水で洗って水気をしっかりしぼる。
  2. 2
    ボウルにゴーヤと、かるく汁気をきったツナを入れ、マヨネーズとこしょうで和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみです。

公開日：2017/05/29
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤツナ缶ゴーヤサラダ
料理名
ゴーヤのツナマヨネーズ和え

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