レンジで簡単★ささみ梅キュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは開いて、塩をふり、酒をかけて、レンジで2分チン。
   ささみを裏返して、1分〜1分半チンする。
   その間にきゅうりを細切りし、塩もみ。
   梅干しは叩いておく。

2. 2

   ささみが冷めたら、手で割いて、塩・梅干し・麺つゆを入れ和える。
   更にきゅうりも加えて和える。

3. 3

   全体が混ざったら、ごま油をかけて、軽く混ぜ合わせたら完成！