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レシピ詳細
ブロッコリーと豚肉のピリ辛塩炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
メリッコ
シンプルな味付けです。お弁当にも♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ブロッコリー
1/4株
豚肉
80g
●酒
小さじ1
●鷹の爪(輪切り)
ひとつまみ
●塩
小さじ1/6~
●こしょう
少々
サラダ油
適量
作り方
1
ブロッコリーは小房に分け、下茹でする。
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて焼く。
3
だいたい火が通ったら●を入れてさらに炒める。
4
汁気が半分位になったらブロッコリーを加えて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーが沢山あったので炒めてみました。
公開日:2017/03/09
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関連情報
カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉
お弁当のおかず全般
ブロッコリー
豚薄切り肉
料理名
ブロッコリーと豚肉のピリ辛塩炒め
このレシピを作ったユーザ
メリッコ
「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)
つくったよレポート(
1
件)
2017/05/19 17:04
こんにちは♥ ブロッコリーも大好き♪豚肉との相性もいいね、めっちゃ美味しかった♪髪切ったのね!私も相変わらずショート続いてる、もう楽でいい♪私達同じ感じかな♥
おっぱっぴー★
こんにちは♥ おっぱっぴーさん野菜好きだね!私も♡ いつもレポありがとう♪ ショート楽だね~すぐ乾くのがほんと楽!私達似てるかもね♪
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