人気のキーワード
無料会員登録
アプリで広告非表示を体験しよう

ツナとピーマンとほうれん草ときゅうりの豆腐乗せ レシピ・作り方

ツナとピーマンとほうれん草ときゅうりの豆腐乗せ
  • 約10分
  • 300円前後
しらとりゆり
しらとりゆり
簡単です
みんながつくった数 0 件

材料（１人分）

  • 豆腐 １丁
  • ☆ツナ ５０ｇ
  • ☆一口大のピーマン 半分
  • ☆ゆでたほうれん草 ３０ｇ
  • ☆輪切りのきゅうり ５０ｇ
  • すりごま 小１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1 豆腐に☆を乗せ、すりごまをかけます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ご飯に

  • レシピID：1370010009
  • 公開日：2015/10/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐
しらとりゆり

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート（0件）

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか？

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 0 件）

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

献立一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

もっと見る

旬のワード人気ランキング

  1. 1位

    作り置き　なす

    作り置き　なす

  2. 2位

    浅漬け

    浅漬け

  3. 3位

    オクラ

    オクラ

  4. 4位

    なす

    なす

  5. 5位

    いんげん

    いんげん

  6. 6位

    ほうれん草

    ほうれん草

  7. 7位

    カフェラテ

    カフェラテ

  8. 8位

    天ぷら

    天ぷら

  9. 9位

    ピーマンの肉詰め

    ピーマンの肉詰め

  10. 10位

    フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト