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白菜の塩昆布おひたし☆マヨおかかのっけ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
メリッコ
おひたしをサラダ感覚でいただきます♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
白菜
大1枚
●塩昆布
ひとつまみ
●めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1くらい
かつおぶし
ひとつまみ
作り方
1
白菜を小さめのざく切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジでしんなりするまで加熱する。
2
加熱が終わったら●を入れて混ぜ、そのまま置いて味をなじませる。
3
かるく汁気をきって器に盛り付け、マヨネーズをかけて、かつおぶしをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩昆布とマヨネーズが合うので作ってみました。
公開日:2015/02/05
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関連情報
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その他の和え物
かつお節(鰹節)
マヨネーズ
塩昆布
白菜
料理名
白菜の塩昆布おひたし
このレシピを作ったユーザ
メリッコ
「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)
つくったよレポート(
1
件)
2015/03/21 17:03
こんにちは❤ 久々の塩昆布購入よ!これめっちゃ美味しい♪最近減塩にも努力してるの・・好きなだけ食べて潰れるほど呑んでた若い頃が懐かしい・・だからこうなったね笑
おっぱっぴー★
こんにちは❤ 作ってくれてありがとう!塩昆布って減塩のもあるよね。いつもちょっと迷うの。。 言われてみれば、私もカロリー気にせず食べてた頃が懐かしいわぁ・・・
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