お弁当に★蒸し鶏とモロッコいんげんのマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 モロッコいんげんは2cmの長さに切る。
-
2
鶏肉は2cm角に切って耐熱容器に入れ、●をかけてラップをする。
800ｗの電子レンジで1分加熱する。
-
3
取り出してモロッコいんげんを上にのせ、ラップをしてさらに1分加熱する。
-
4
全体に火が通ったらかるく混ぜ、そのまま冷ます。
- 5 荒熱が取れたらマヨネーズを入れて和える。
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つくったよレポート（1件）
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raku-sono2014/08/13 10:53
モロッコインゲンはソテーにしかした事なくて、サラダ的な使い方をしたくて検索しました！簡単でおいしくできました♪ホント、お弁当にピッタリ！ありがとうございました！
