シュンギクとパイナップルのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 春菊（葉のみ）…キク科 30～40g
- パイナップル 1/4個
- バナナ 1本
- 水 250cc
作り方
- 1 パイナップルは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
- 2 バナナは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
-
3
春菊は葉の部分のみをブレンダーに入れる。
硬い軸は入れません。 -
4
水を加えてブレンダーのスイッチをオン！
好みの濃度になるように、水の量を加減してください。
今回は水の他に多めの氷を入れました。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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つくったよレポート（1件）
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＊みいこまま＊2012/11/09 00:49
実は春菊ニガデなのですが、これはおいしい！この組み合わせなら大丈夫なのですね。息子も気に入って飲んでます(^0^)
