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トマトと青紫蘇のスムージーレシピ・作り方

トマトと青紫蘇のスムージー

5分以内
100円以下

luckin1217

飲みにくい場合は塩を少々入れてください。

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材料（２人分）

トマト２個
青紫蘇２枚
水１カップ

作り方

1 トマトはヘタの部分を取り、乱切りにする。
2 １に水と青紫蘇２枚を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食の前にスムージーを・・。

レシピID：1370004885
公開日：2012/08/20

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カテゴリ: グリーンスムージー

料理名: スムージー

luckin1217

luckin1217 はじめに食ありき。安価＆新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人（？）luckin1217です。

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