食物繊維たっぷりで玄米ピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん（今回は玄米ごはん） お茶碗２杯ぐらい
- ベーコン ２枚
- ごぼう １本弱
- コーン お好きな量
- クレイジーソルト（なければ塩胡椒） 適量
作り方
- 1 ベーコンは短冊切り、ごぼうはささがきに切り、酢水であくをとる。
- 2 オリーブオイルまたはサラダ油を熱したフライパンに入れ、ベーコンを炒める。
- 3 ベーコンに火が通ったらごぼうを入れ、しんなりするまで炒める。
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