簡単ヘルシー♥️魚の煮付け入り納豆 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 納豆 ４０gを３パック
- 魚の煮付け １００g
- 魚の煮付けの煮汁 大さじ３
- ブロッコリースーパースプラウト 1/2パック(３０g)
作り方
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1
ボウルに納豆を入れてよくねります。
しっかりねったら添付の納豆のたれと辛子を加えてよく混ぜ合わせます。
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2
魚の煮付けは骨がある場合はほぐして骨を取り除きます。
魚の煮付けと煮汁を加えて魚の身を崩しながらよく混ぜ合わせます。
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3
最後にブロッコリースーパースプラウトを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
貝割れ大根やネギ等にしても良いです。
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4
小鉢に盛り付けて完成です。
ご飯や麺類にかけて食べるのもおすすめです。
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関連情報
- 料理名
- 魚の煮付け入り納豆
ひーじゃーまん
ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪
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WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。
三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。
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あやなおちゃん(返レポします)2023/11/15 10:35
こんにちは。つくレポ有難うございました。簡単美味！ご飯がすすみました。レシピ有難うございました。
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魚が苦手なお子さんにもおすすめ♥️