シークワーサーと白川上煎茶の玄米ごはんのおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玄米は、水洗いをし、準備します。

2. 2

   シークワーサーは、5mm程度の幅に切り、種を取り除きます。

3. 3

   えのき茸は、4cm程度に切ります。

4. 4

   炊飯器の内釜に、1の玄米、2のシークワーサー、3のえのき茸、白川上煎茶、有機いりごま（白）、有機いりごま（黒）、みりん、水を入れ、炊飯します。

5. 5

   粗熱をとり、手を水につけ、にぎり、皿に盛り付け、シークワーサーを有機いりごま（白）（黒）を飾り出来上がりです。