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もやしの黒ごま和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mimi_Natural Recipe
もやしに黒ごまを合わせ、オリゴ糖で仕上げます。
材料(2人分)
もやし
1袋
黒ごま
5g
オリゴ糖
10g
塩
ひとつまみ
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作り方
1
耐熱ボウルにもやしを入れ、電子レンジ600Wで3分程度、しんなりするまで温めます。
2
1の耐熱ボウルに、黒ごま、オリゴ糖を加え、混ぜ合わせます。
3
塩を加えて、混ぜ合わせ、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で冷やして、頂いても美味しいです。
きっかけ
もやしをお値打ちに購入したので、作りました。
公開日:2023/09/05
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このレシピを作ったユーザ
mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。 ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。 無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。 お菓子作りも好きです。 これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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