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超簡単!圧力鍋でひじきの煮物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おゆ〜みん
圧力鍋であっという間に出来ます
小分けにして冷凍すれば、お弁当のおかずに最適です
みんながつくった数
2
件
材料(10人分)
芽ひじき
1袋(40g)
大豆ドライパック缶
1缶(140g)
にんじん
4cmくらい
ちくわ
1本
油揚げ
1枚
だしの素(かつお風味粉末)
1・5袋(9g)
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
水
1カップ
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作り方
1
ひじきはさっと水に戻す(5分位)
2
圧力鍋にドライパック缶の大豆、スライサーで細切りにしたにんじん、半分にして細かく切ったちくわと油揚げ、戻したひじきを入れる
3
調味料(だしの素1·5袋、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1)と水1カップを入れて混ぜる
4
圧力鍋で加圧3分→放置10分
フタを開け少し煮詰めて出来上がり
5
小鉢に盛り付けました
小分けにして冷凍すれば、お弁当のおかずに最適です(冷凍のサクサク牛肉コロッケの容器を再利用しています。そのままレンジにかけれ、洗って何回も利用可)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大豆は生協のドライパック缶を使用 大豆の水煮より断然美味しいです
きっかけ
簡単で美味しくお値打ちにでき、我が家では定番のおかずです 栄養価も高くオススメです
公開日:2023/01/16
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このレシピを作ったユーザ
おゆ〜みん
自分のレシピの集大成のため投稿を始めました(◕ᴗ◕✿) モットーは、「 美味しい! 簡単! お値打ち! 」 ぜひ作ってみて下さい すぐ承認します(✿^‿^)
つくったよレポート(
2
件)
2023/01/26 22:13
お弁当に入れました。 ごちそうさまでした~♡
ブタコマ
2023/01/23 12:15
参考にしました。
ももっくま
参考にしてくれて、ありがとう(✿^‿^)
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