【簡単でヘルシー】鱈そぼろ人参クルミ丼♬ レシピ・作り方

【簡単でヘルシー】鱈そぼろ人参クルミ丼♬
  • 約30分
  • 100円以下
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 
返レポお休み中承認のみ
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とっても簡単で美味しくてヘルシー♪

材料(1人分)

  • 鱈ミンチ(冷凍) 50g
  • タカラ料理のための清酒 大さじ2/3
  • 岩塩 少々
  • 水(鱈ミンチ用) 鱈ミンチが1/3浸るぐらい
  • ターメリック 小さじ1/4
  • 人参 30g
  • 水(人参用) 人参がかぶるぐらい
  • 醤油 小さじ2/3
  • ご飯 180g
  • クルミ 5粒ぐらい

作り方

  1. 1 鱈ミンチに、タカラ料理のための清酒と岩塩を加えて混ぜる。
  2. 2 フライパンに1を入れて、水とターメリックを加える。かき混ぜながら、中火で2分ぐらい煮る。
  3. 3 人参をイチョウ切りにして鍋に入れる。水を加えて5分ぐらい煮る。
  4. 4 醤油を加えて1分ぐらい煮る。
  5. 5 丼にご飯を盛って、2の鱈そぼろ、人参、クルミを乗せる。

きっかけ

夕食の一品を作ろうと思ったので。

  • レシピID:1360028316
  • 公開日:2022/11/28
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たらその他のどんぶりにんじん
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/03/31 14:27
    【簡単でヘルシー】鱈そぼろ人参クルミ丼♬
    ランチにとても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ˚*

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レシピへのコメント

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