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豆腐オクラトマトの味噌煮♫ レシピ・作り方

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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中承認のみ
鮮やかな色の夏野菜を豆腐と一緒に煮ました♪とっても美味しいです♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆腐
小1/2パック
オクラ
1/2〜1個
ミニトマト(ほかの種類でもOK)
2~3個
小さじ1/3
熱湯
オクラが浸るぐらい
味噌
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐をさいの目切りにする。オクラを輪切りにする。ミニトマトを食べやすい形に切る。(丸のままで切り込みを入れるだけでもOK)
  2. 2
    鍋にオクラを入れて塩と熱湯を加える。中火で2分ぐらい煮る。
  3. 3
    豆腐とミニトマトを加えて、30秒ぐらい煮る。
  4. 4
    味噌を加える。味噌を溶かしながら30秒ぐらい煮る。

きっかけ

朝食の一品を作ろうと思ったので。

公開日:2022/08/19

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐プチトマトトマト全般オクラ絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中承認のみ 材料と調味料のは好みなどに応じて加減してください。お家にない材料はほかの物に変えていただいてもOKです。 * ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚ ੈ✩‧₊˚*

つくったよレポート( 1 件)

2024/08/15 19:00
♪ドレミ♪さん♡2つもレポありがとうございました♪◕‿ ◕ ॣ♡ある野菜で作りました˚✧₊⁎素敵なレシピありがとうございますෆ
sweet sweet ♡

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