ピーマンとちくわのかつお節あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンの種などを取り、繊維に逆らって切る。

2. 2

   ピーマンに軽くラップをして、600wのレンジで2分加熱する。

3. 3

   ちくわを斜め切りにする。

4. 4

   ピーマンから水分が出ていたら軽くきって、かつお節をかけてあえる。その後、マヨネーズ、めんつゆを入れてさらにあえる。

5. 5

   ちくわを入れて混ぜ合わせ、最後にまたかつお節をかけてあえたら、完成！