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ブロッコリーのマリネ風サラダ レシピ・作り方

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oyasai cafe
作り置き出来ます♪
みんながつくった数 2件

材料（4〜5人分）

ブロッコリー
1房
玉ねぎ
1玉
ミニトマト
10個
ツナ缶
1缶
★マリネ液↓
オリーブオイル
大さじ4
レモン汁
大さじ4
酢
酢大さじ4
塩
小さじ1
砂糖
小さじ3.5
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを1分半茹で水をきって冷ます。
    玉ねぎを薄くスライスし、水にさらし、ミニトマトは半分に切っておく
  2. 2
    ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶、ミニトマトの順番に和える
    （ツナ缶の油はよく切ること）
  3. 3
    お皿に盛り、★を混ぜ合わせた物をかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜は和える前にしっかり水分を取る☆

きっかけ

野菜の作り置きレシピ考案で考えたレシピ

公開日：2021/03/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のマリネマリネ液作り置きの野菜

このレシピを作ったユーザ

oyasai cafe 〜お野菜を使ったレシピ〜 おうちにある物で簡単にできるレシピを考案 ˚✧₊⁎みんなが健康でありますように⁎⁺˳✧༚ 日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/04/24 07:56
とても美味しかったです！
しじみしじみ
作ってくれてありがとうございます♪
2021/03/22 20:49
トマトときゅうりでやりました♪ 美味しかったです♪
楽天ラブ
きゅうりも美味しそうですね^ ^ ありがとうございます♪

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