青汁蜂蜜ヨーグルトに金柑とプルーンを添えて レシピ・作り方

青汁蜂蜜ヨーグルトに金柑とプルーンを添えて
  • 5分以内
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
はちみつヨーグルトに青汁を混ぜ込み、金柑とプルーンを添えました。
短時間で簡単に作れるので、毎日の腸活に最適です。

材料(2~3人分)

  • はちみつヨーグルト 1/2パック(約200g)
  • 青汁(粉末、個包装) 1袋
  • 金柑 2~3個(1人1個)
  • プルーン 2~3個(1人1個)
  • りんご(蜂蜜煮) 5~6切れ(1人2切れ)

作り方

  1. 1 りんごはsweet sweet♡さんの簡単‎♫*りんごではちみつ甘煮(レシピID:1590026653)を作って使いました。
    生のりんごやりんごジャム等でも良いです。
  2. 2 ヨーグルトははちみつ入りのこのヨーグルトが便利ですしコスパ最高で気に入っています。
    プレーンヨーグルトにお好みの分量の蜂蜜を入れても良いです。
  3. 3 青汁はシードコムスの物を愛用しています。
    家庭にある物、お好みの物で良いです。
  4. 4 はちみつヨーグルトを大き目のサラダボウル等に入れ、青汁を入れて混ぜ合わせます。
  5. 5 金柑は綺麗に洗い、ヘタを取って半分に切ります。
    1のりんご、金柑、プルーンを盛り付けて完成です。

    シリアル等を混ぜ込めば朝食にも最適です。

きっかけ

彩りも栄養バランスも良いフルーツヨーグルトとして作りました。

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1360022243
  • 公開日:2021/03/10
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カテゴリ
ヨーグルトビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理簡単お菓子きんかん
関連キーワード
青汁 ダイエット 誰でも作れる 子どもが喜ぶ
料理名
フルーツヨーグルト
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