ちぢみほうれん草のツナマヨ和え レシピ・作り方

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るん⭐︎
マヨネーズ少なめです♪

材料（2人分）

ちぢみほうれん草
2束
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
おおさ1
しょうゆ
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし、ちぢみほうれん草を茹でる。
    冷水で冷やして水気を絞る。
  2. 2
    ボウルに水気を絞ったほうれん草、油を切ったツナ缶、マヨネーズ、醤油を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナマヨにほうれん草を入れて、栄養もしっかり摂れるように工夫しました！

公開日：2020/12/13
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カテゴリ
ほうれん草

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