ピーマン嫌い克服！ピーマンとちくわ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンを縦に切り、タネを取ったら、縦の細切りにする。
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2
ちくわは、縦半分に切ってから斜め切りにする。
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3
フライパンにマヨネーズ、ピーマン、ちくわを入れて炒める。
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4
火が通ってきたら、かつお節を入れ混ぜながら少し炒め、そのあと麺つゆを入れさらに炒める（焦げやすいので注意！）
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5
お好みで七味をかけたら完成！
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