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ブロッコリーのめんつゆ和え レシピ・作り方
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sanichi25
冷凍ブロッコリーを使うので、とっても簡単。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
冷凍ブロッコリー
5程度
めんつゆ
大さじ1
すりごま
少々
かつお節
少々
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作り方
1
冷凍ブロッコリーを700wのレンジで1分加熱する。
2
キッチンペーパーで包んで水気を取る。
3
めんつゆを入れて、あえる。
4
すりごまとかつお節を入れて、混ぜ合わせたら完成。
5
冷蔵庫で冷やして召し上がれ。もちろんそのままでも。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーでおひたしが作りたかったので。
公開日:2020/03/16
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
かつお節(鰹節)
めんつゆ
このレシピを作ったユーザ
sanichi25
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/25 17:38
ブロッコリーにこんな食べ方があったんですね! すごくおいしかったです (*''▽'')
大福・あんこ
作っていただき、ありがとうございました!
2021/07/19 20:40
sanichi25さん♡レポありがとうございます☺️ 親戚の家で採れた茎ブロッコリーがあったので、作ってみました✨簡単でおいしいレシピありがとうございます☘️
とらねこのぱせり
作っていただき、ありがとうございました!
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冬野菜
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