玄米とエビのチャーハン！ レシピ・作り方
材料（1〜人分）
作り方
- 1 エビは、半分にカットして下処理を済ませ、茹でておきます
- 2 ネギはみじん切りにします
- 3 フライパンをよく熱し、油をなじませたら卵と玄米を加えます！
- 4 火力を落とさずに、炒めます！
- 5 全体があわさって軽くパラパラしてきたらエビとネギ、塩コショウをくわえます
- 6 お好みのパラパラ加減になれば、サラダ油を加えて完成です！
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