夏野菜たっぷりカレー！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは下処理を済まし、下茹でもしておきます

2. 2

   フライパン、鍋などに油をなじませてカットしたかぼちゃ、パプリカ、鶏もも肉を入れて焼き目をつけるイメージで加熱します

3. 3

   焼き目がついたら水、コンソメ、カットしたオクラを加えます

4. 4

   弱めの中火で加熱していきます

5. 5

   かぼちゃがやわらかくなるのを目安に加熱してください！

6. 6

   かぼちゃがやわらかくなったら火を止めてカレールーを加えてとろみがついたら完成です！