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おからとバナナのパンケーキ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
料理人のたまご@豆しば
簡単です!
みんながつくった数
1
件
材料(1~人分)
おからパウダー
大さじ3
バナナ
1本
卵
1個
牛乳
大さじ4
作り方
1
バナナはラップなどで包んで手で潰します
2
そしたらおからパウダー、牛乳を加えて混ぜます
3
最後に卵を加えてよく溶いておきます
4
油をなじませたフライパンにすこし高い位置から3を落として弱めの中火で火を入れていきます
5
表面がふつふつしてきて、下が固まってきたらひっくり返して裏面も焼きます
6
裏面を焼けたら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵を最後に!
きっかけ
おからパウダーが余っていたので
公開日:2019/07/28
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つくったよレポート(
1
件)
2020/05/10 12:56
グルテンフリーおやつを作りたくて検索しました!豆乳で作りました。優しい味でした。
塩の魔人
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