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カレー粉の消費にも○ きんぴらカレーゴボウ レシピ・作り方

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1つ☆
余りやすいカレー粉を使って。 いつものきんぴら味に飽きたら(^^)

材料(4人分)

ゴボウ
2~3本
人参
1/2本
ごま油
大1
鷹の爪輪切り
少量
カレー粉
小1/2
めんつゆ
大1
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作り方

  1. 1
    ゴボウは泥をきれいに洗い落とす。
    ささがきにして、数秒ほど水に浸して灰汁をとる。
    しっかり水をきっておく。

    人参はゴボウと同じ大きさに細切りに。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、鷹の爪を香りが立つまで弱火で炒める。

    その後、ゴボウ、人参を加えて
    半分ほど火が通るまで炒める。
  3. 3
    カレー粉を加えて全体に混ぜる。

    めんつゆは焦げやすいので、弱火か火を止めてから加えて混ぜる。

    再び火にかけ、水分が飛ぶくらいにサッと炒める。

きっかけ

カレー粉を使いきるために

公開日:2019/02/18

関連情報

カテゴリ
きんぴらごぼうめんつゆカレー粉

このレシピを作ったユーザ

1つ☆ 辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。

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