病みつき!マヨ不要!ヘルシー簡単ごぼうサラダ レシピ・作り方
![病みつき!マヨ不要!ヘルシー簡単ごぼうサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f03121e312046bfee2763fa2877da1e54adc4062.57.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1~2人分)
作り方
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1
ごぼう、人参は、千切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップか蓋をして600wレンジで3分程度加熱。
ごぼう、人参の太さ、固さの好み等により、
加熱時間は調整してください -
2
1に、ツナを油ごとくわえ、よく混ぜる。
塩と胡椒で味を整え完成!
関連情報
![・あず・](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e82485259ece0ecfa86dc494e5b9292e47473df0.57.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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ツナ缶の油もまるごと使うから
面倒な油切り不要です