ブロッコリーと鶏肉の照り焼きマヨ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏ももを一口サイズに切りすき焼きのたれにつけておく
- 2 フライパンにマヨネーズをいれ鶏ももをくわえ火にかける
- 3 ブロッコリーを食べやすい大きさに切って湯がいておく
- 4 鶏ももに火が通ったらブロッコリー、めんつゆ、ニンニクチューブを加え炒める
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