グリルで焼いた モヤシ・キャベツのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モヤシは洗って水をきっておく。
   
   キャベツは細切りに。
   
   グリルパン（グリルで使えるフライパン）に、二つを平らに並べる。

2. 2

   グリル（両面中火）で、5分ほど焼く。
   
   その間に、ボウルに●調味料を混ぜ合わせておく。

3. 3

   焼き終わったら、箸でほぐしながら蒸気を軽く飛ばし、ボウルへ移す。
   
   全体に味を馴染ませる。