にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは薄くスライスしておきます。

2. 2

   玉ねぎも薄くスライスします。

3. 3

   ヤリイカは腸をとります。

4. 4

   胴体は1センチ幅で切ります。

5. 5

   足は1本ずつ切り離しておきます。

6. 6

   鍋にサラダ油をひき火にかけます。にんにくを入れて軽く焦がします。

7. 7

   玉ねぎを加えてさっと炒めます。

8. 8

   イカを加えて炒めます。

9. 9

   このぐらいの色になるまで炒めます。

10. 10

    醤油を流し入れてざっくり混ぜ合わせたら火を止めてください。

11. 11

    器に盛り付けて完成です。