さんまの蒲焼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまは開いて小骨取り。
   食べやすい大きさにカットし、米粉をまぶす。

2. 2

   [タレ]の材料を混ぜ合わせておく。

3. 3

   オイルを温めたフライパンで1を両面焼く。(各面2-３分程度ずつ)
   タレを回しかけ、全体に絡めたら完成。