ワカメとトマトの酸辣湯(サンラータン)風 レシピ・作り方

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nyan-5
♡ワカメ♡トマト♡春雨♡生姜♡
女性に嬉しい素材で気軽に中華♡

材料(2人分)

ミニトマト(2〜4等分に切る)
4個
生わかめ(乾燥でも可)
ひとつかみ
春雨
ひとつかみ
干し椎茸スライス
4〜6枚
*おろし生姜
小2
*ウェイパー(鶏ガラ顆粒でも可)
小1
*醤油
小1
水溶き片栗粉
水大1 片栗粉小1
溶き卵
1個分
寿司酢
大1
ごま油
小1
ラー油
少量
ブラックペッパー
少量

作り方

  1. 1
    水(分量外)300mlに干椎茸を入れ沸騰させる。
    *を入れ、春雨、ワカメをいれる。
  2. 2
    水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら強火にし、溶き卵を入れ、かき混ぜる。
  3. 3
    トマト、寿司酢、ごま油を入れ、ブラックペッパーをふり、お好みでラー油を落としたら出来上がり♡

おいしくなるコツ

乾燥ワカメを使う場合はウェイパーや醤油の量で塩分を調整して下さい。 寿司酢を使うとまろやかになりますが、酢+砂糖各大さじ1/2でも代用できます。酢がきつければ、加熱しつづけて、ツンツンを飛ばして下さい。

きっかけ

生わかめが好きですが、日持ちしないので、ヘルシーにたくさん食べられるレシピを考えました。

公開日:2014/08/27

関連情報

カテゴリ
サンラータン(酸辣湯)
料理名
ワカメとトマトの酸辣湯(サンラータン)風

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nyan-5 こんにちは♪ 気ままにお料理したレシピを気まぐれに投稿しています。 簡単でぱぱっとできる料理が大好き。みなさんよろしくお願いします☆

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